My Blog

Pembahasan : 1. Renang Pengertian Renang  adalah olahraga  yang melombakan kecepatan atlet  renang dalam berenang. Gaya renang  yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu , gaya punggung,  dan gaya dada. Macam - Macam Gaya Renang 1) Gaya Dada (B reaststroke Swim) Teknik gaya dada yaitu dengan berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Kedua belah tangan dibuka ke samping seperti gerakan membelah air agar badan maju lebih cepat ke depan. Pernapasan dilakukan ketika mulut berada di permukaan air, setelah satu kali gerakan tangan-kaki atau dua kali gerakan tangan-kaki. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama. Gaya dada dan gaya bebas menjadi dua gaya renang yang biasanya diajarkan pertama kali bagi perenang pemula.       2) Gaya Bebas ( Freestyle Swim) Teknik gay

Assalamu'alaikum W. W.  Selamat datang di blog pertama saya   . Saya akan membagikan artikel tentang  Renang Gaya Dada dan Gaya Punggung   meliputi Pengertian Renang  Gaya Dada, Gaya Punggung dan Teknik Dasarnya beserta gambar. Silakan disimak selengkapnya. A . Pengertian Renang Gaya Dad a           Renang gaya dada atau gaya katak       adalah berenang dengan posisi       badan/dada menghadap ke permukaan       air, kedua kaki menendang ke arah luar       sedangkan kedua tangan dibuka       melebar ke samping sepeti gerakan       membelah air agar badan lebih cepat ke       depan. Gerakan tubuh meniru gerakan       katak waktu berenang sehingga       gerakan gaya dada sering juga disebut       gaya katak. Renang gaya dada       dibandingkan dengan gaya lainnya       merupakan gaya yang paling lambat       daya lajunya.             Renang gaya dada sering disebut       dengan istilah  breast stroke . Teknik Renang Gaya Dada (Gaya Katak)